Über Julian Freeman
Kein Hype.
Nur Handwerk.
Ich bin Julian Freeman – Personal Trainer und Online Coach aus Frankfurt am Main. Sport begleitet mich, seit ich vier Jahre alt bin. Nicht als Hobby – sondern als Werkzeug.
Ich arbeite nicht für Menschen, die Motivation suchen. Ich arbeite für Menschen, die Resultate wollen – und verstanden haben, dass das etwas anderes ist.
Meine Philosophie
Struktur statt Motivation. System statt Zufall.
Die meisten Trainingsansätze scheitern nicht am Wissen. Sie scheitern daran, dass sie den Menschen ignorieren, der sie umsetzen soll. Seinen Alltag. Seinen Druck. Seinen Rhythmus.
Deshalb baue ich keine Programme. Ich baue Systeme. Systeme, die sich dem echten Leben anpassen – nicht umgekehrt. Mein Ansatz basiert auf Sportwissenschaft, nicht auf Trends. Auf Daten, nicht auf Bauchgefühl. Auf Verbindlichkeit, nicht auf Hoffnung.
Der Weg
Der Weg hierher war keine gerade Linie.
Mit 21 Jahren begann ich mein Studium der Sportökonomie – und hätte danach problemlos den Weg ins Sportmanagement nehmen können. Ich habe ihn nicht genommen. Nicht weil mir die Optionen fehlten. Sondern weil ich früh verstanden habe, wo Wirkung wirklich entsteht: nicht in Konzepten, nicht in Berichten, nicht hinter Glas – sondern im direkten Kontakt.
Seit meinem 21. Lebensjahr arbeite ich durchgehend mit Kunden im Trainingsumfeld. 2019 gründete ich True Grit Coaching als eigenständiges Personal-Training-Business in Frankfurt. 2022 folgte der vollständige Schritt in die Selbstständigkeit.
Trainingsstunden
Qualifikationen
Fundiert. Nicht improvisiert.
B.A. Sportökonomie
Universität Bayreuth
M.A. Sportökonomie
Universität Bayreuth
FMS Level 1 & 2
Functional Movement Screen
FMT Taping Basic & Advanced
Myofasziales Taping
FMT Blades Basic (IASTM)
Instrumentengestützte Weichgewebemobilisation
FMT Rockpods Cupping
Schröpftherapie
FMT Rockfloss Compression
Flossing-Therapie
Ernährungsberater B-Lizenz
Zertifizierte Ausbildung
Physio Fitness Trainer
Rehabilitatives Training
Mein Weg
Vom Sportler zum Coach
Sport als Fundament
Mit vier Jahren begann alles – Fußball, Leichtathletik, Kampfsport. Sport war nie Hobby, sondern Werkzeug.
Start als Personal Trainer
Beginn der professionellen Coaching-Karriere in Frankfurt am Main.
Akademische Grundlage
B.A. & M.A. Sportökonomie an der Universität Bayreuth.
Gründung True Grit Coaching
Eigenständiges Personal-Training-Business in Frankfurt am Main.
Vollständige Selbstständigkeit
Online Coaching – weltweit.
15.000+ Trainingsstunden
Über ein Jahrzehnt Erfahrung. Drei Standorte in Frankfurt.
Persönlich
Bodybuilding als Disziplin
Neben meiner Arbeit als Coach bin ich selbst aktiver Natural Bodybuilder. Nicht weil ich es muss – sondern weil es mich lehrt, was ich meinen Klienten weitergebe: Disziplin, Geduld, Prozessvertrauen.
Ich stehe selbst auf der Bühne. Ich kenne den Prozess von innen – die Phasen, in denen nichts passiert. Die Momente, in denen man zweifelt. Und die Klarheit, die entsteht, wenn man trotzdem weitermacht.
Häufige Fragen